Kategorie: Nordic Walking
Anbieter: NOW! Nordic Walking, Rückentraining u, Entspannung
Trainer: Frau Elisabeth Hinkes
Termin: 06.03.2012 - 15.05.2012
Kurstage: 8
Zielgruppe:
Kosten ab 100,00 € Informationen zum Kassenzuschuss

Bewertungen:

Zufriedenheit mit dem Kurs:		(3.5)
Kompetenz des Trainers:		(3.0)
Verwendete Materialien:		(4.5)
Räumlichkeiten:		(2.0)
Gesundheitlicher Effekt:		(5.0)
Weiterempfehlungsquote:		(3.0)

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Informationen zum Kurs:

Beschreibung:

Erlernen Sie die Nordic Walking-Technik in der idyllischen Atmosphäre des Wienburgparks. Sie erhalten umfangreiche Informationen zur Gestaltung Ihres individuellen Ausdauer-Trainingsprogrammes. Weiterhin erhalten Sie Motivationsstrategien, die Ihnen einen Start in bewegungsreicheres Leben ermöglichen. Lockerungs- und Kräftigungsübungen mit den Stöcken sorgen für eine angenehme Durchblutung Beanspruchng der Muskulatur, besonders im Schulter-Nacken-Bereich. Hochwertige Stöcke werden zur Verfügung gestellt - natürlich kostenfrei.

Kursziele:

Reduzierung von Bewegungsmangel, Stärkung der Fitness, Ausdauer und Kraft, Förderung des Wohlbefindens, Erleben von Freude und Spaß in der Gruppe und Natur

Austragungsort:

an der Kanalstraße
Wienburgpark
48147 Münster
Deutschland

Anbieter:

Mathilde-Anneke-Weg
48147 Münster
Deutschland
Telefon: 0172.2085770

hinkes@onlinehome.de

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