Kategorie: Anti-Stress
Anbieter: Yogaschule Angeli
Trainer: Frau Angelika Pröstler (BYV)
Termin: 06.02.2012 - 10.02.2012
Kurstage: 5
Zielgruppe: alle
Kosten ab 290,00 € Informationen zum Kassenzuschuss

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Informationen zum Kurs:

Beschreibung:

Es handelt sich um einen 5-tägigen Kurs mit 30 Unterrichtsstunden. Das Ziel dieser Fortbildungsveranstaltung ist es, die Kursteilnehmer/innen mit vielfältigen Techniken zur Stress-Prävention und -Bewältigung vertraut zu machen, so dass sie im täglichen (Berufs-)Leben jederzeit abgerufen und angewandt werden können. Die positive, heilsame Wirkung von Entspannungstechniken, Körperübungen und Atemtechniken, vor allem aus dem Yoga, auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen ist in den letzten Jahren in vielen internationalen Studien wissenschaftlich untersucht und bewiesen worden. Diese Methoden werden in vielen Bereichen zur Stressbewältigung,Überwindung von Burnout, Gesundheitsförderung, während Rehabilitationszeiten und zur Aufrechterhaltung von Mental Health eingesetzt. In den Ländern Berlin und Brandenburg als Bildungsurlaub anerkannt.

Kursziele:

Die Teilnehmer/innen erwerben Grundkenntnisse über Entspannung und Stressbewältigung und machen sehr viele praktische Übungen. Mit diesem Wissen ist es ihnen dann möglich, die positiven körperlichen und mentalen Veränderungen in ihrem Alltags(berufs)leben aufrechtzuerhalten und immer wieder aufzufrischen bzw. im Training zu bleiben.

Austragungsort:

Zehlendorf
Beuckestr. 7
14163 Berlin
Deutschland

Anbieter:

Beuckestr. 7
14163 Berlin
Deutschland
Telefon: 030/30342202
www.yogaschule-angeli.de
info@yogaschule-angeli.de

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