Kategorie: Anti-Stress
Anbieter: Anette Schindler
Trainer: Frau Anette Schindler
Termin: 03.06.2011 - 26.08.2011
Kurstage: 12
Zielgruppe: alle
Kosten ab 180,00 € Informationen zum Kassenzuschuss

Bewertungen:

Zufriedenheit mit dem Kurs:		(5.0)
Kompetenz des Trainers:		(5.0)
Verwendete Materialien:		(4.8)
Räumlichkeiten:		(4.8)
Gesundheitlicher Effekt:		(5.0)
Weiterempfehlungsquote:		(5.0)

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Informationen zum Kurs:

Beschreibung:

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren eigenen persönlichen Weg zu einem gelassenen, sicheren und damit auch gesunden Umgang mit negativen Belastungen finden wollen. Ausgerichet an den unterschiedlichen und individuellen Anforderungen und Erfahrungen der Teilnehmer erarbeiten wir gemeinsam ein vielfältiges Repertoire an Bewältigungsmöglichkeiten und -strategien, auf die der Einzelne im Alltag zurückgreifen kann.

Kursziele:

- Klärung des Stressbegriffs - Analyse persönlicher Stressauslöser, -reaktionen und -symptome - Entspannung - Kognitionstraining - Problemlösetraining - Genusstraining und viele andere weitere Module

Austragungsort:

Raum 3.5
Klaus-Müller-Kilian-Weg 2
30167 Hannover
Deutschland

Anbieter:

Klaus-Müller-Kilian-Weg 2
30167 Hannover
Deutschland
Telefon: 0511/22800494
stress-balance-hannover.de
office@stress-balance-hannover.de

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