Kategorie: Nordic Walking
Anbieter: sporThera
Trainer: Frau Jana Kinback
Termin: 07.02.2012 - 10.04.2012
Kurstage: 2
Zielgruppe: alle
Kosten ab 115,00 € Informationen zum Kassenzuschuss

Bewertungen:

Zufriedenheit mit dem Kurs:		(5.0)
Kompetenz des Trainers:		(4.9)
Verwendete Materialien:		(5.0)
Räumlichkeiten:		(4.8)
Gesundheitlicher Effekt:		(4.6)
Weiterempfehlungsquote:		(5.0)

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Informationen zum Kurs:

Beschreibung:

Es ist mehr als nur ein reines Ausdauertraining. Durch den Einsatz der Stöcke oder spezieller Hanteln werden die Arme und der Oberkörper muskulär in die Bewegung integriert. Neben dem Walken werden auch vielfältige gymnastische Übungen für den ganzen Körper absolviert, woraus ein bis zu 30 % höherer Kalorienverbrauch resultiert.

Kursziele:

Erlernen der richtigen Walking-Technik und Trainieren der Ausdauer.

Austragungsort:

Trimm-Dich-Pfad und Heimersheim
55232 Alzey
Deutschland

Anbieter:

Hellgasse 11
55232 Alzey
Deutschland
Telefon: 06731-5479959
www.sporthera.de
info@sporthera.de

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