Kategorie: Wirbelsäulengymnastik
Anbieter: sporThera
Trainer: Frau Jana Kinback
Termin: 06.02.2012 - 16.04.2012
Kurstage: 3
Zielgruppe: alle
Kosten ab 115,00 € Informationen zum Kassenzuschuss

Bewertungen:

Zufriedenheit mit dem Kurs:		(5.0)
Kompetenz des Trainers:		(4.9)
Verwendete Materialien:		(5.0)
Räumlichkeiten:		(4.8)
Gesundheitlicher Effekt:		(4.6)
Weiterempfehlungsquote:		(5.0)

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Informationen zum Kurs:

Beschreibung:

Mit ruhiger rhytmischer Musik wird vor allem die Körpermitte (Rücken, Bauch und Po) trainiert. Dabei handelt es sich keinesfalls um ein monotones Training. Durch den Einsatz von Hanteln, Bändern und Bällen wird für Abwechslung gesorgt und Rückenschmerzen werden gelindert. Empfehlenswert für Menschen mit Rückenleiden und auch für diejenigen, die nach einem Bandscheibenvorfall ihre Muskeln stärken wollen.

Kursziele:

Stärkung der Rückenmuskulatur

Austragungsort:

Hellgasse 11
55232 Alzey
Deutschland

Anbieter:

Hellgasse 11
55232 Alzey
Deutschland
Telefon: 06731-5479959
www.sporthera.de
info@sporthera.de

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