Kategorie: Anti-Stress
Anbieter: Praxis Impulse |Coaching|Seminare|Prävention
Trainer: Frau Gabriele Menger-Moghimi
Termin: 28.02.2012 - 27.03.2012
Kurstage: 5
Zielgruppe: alle
Kosten ab 110,00 € Informationen zum Kassenzuschuss

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Informationen zum Kurs:

Beschreibung:

Stress kennt fast jeder und viele leiden unter den Folgen von Dauerstress. In diesem Seminar werden Sie in Fragen Ihrer eigenen Gesundheit sensibilisiert und erlernen Maßnahmen, wie sie sich vor unnötigem Stress bei der Arbeit und im Privatleben schützen können. Sie erhalten Kenntnisse zum Grundlegenden Unterschied zwischen gesundem Druck und ungesundem Stresss und werden befähigt das Auftreten von Stress zu reduzieren.

Kursziele:

Stress, was ist das? Wie Stress die Gesundheit gefährdet Belastungen in Beruf, Familie und Freizeit Mentaltraining, Selbst- und Zeitmanagement Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atementspannung, Selbsthypnosetechniken

Austragungsort:

Bonifaziustrum B, 5. OG
Erthalstraße 1
55118 Mainz
Deutschland

Anbieter:

Senatsplatz 4
55286 Wörrstadt
Deutschland
Telefon: 06732//9659943
www.prax-imp.de
info@prax-imp.de

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