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Präventionskurse in Lünen-Horstmar

Eine Übersicht über weitere Präventionskurse bzw. Präventionsangebote in Lünen-Horstmar finden Sie hier.

 
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Stressabbau durch Entspannung Lünen-Horstmar

Kategorie: Muskelentspannung
Anbieter: Gabriele Drengenberg
Trainer: Frau Gabriele Drengenberg
Termin: 19.04.2012 - 19.04.2012
Kurstage: 10
Zielgruppe: alle
Kosten ab 100,00 € Informationen zum Kassenzuschuss

Bewertungen:

4,5

Zufriedenheit mit dem Kurs:   4.3 Haken (4.3)
Kompetenz des Trainers:   4.2 Haken (4.2)
Verwendete Materialien:   4.2 Haken (4.2)
Räumlichkeiten:   4.2 Haken (4.2)
Gesundheitlicher Effekt:   4.7 Haken (4.7)
Weiterempfehlungsquote:   4.7 Haken (4.7)

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Informationen zum Kurs:

Beschreibung:

Stressabbau und Prävention sind wichtig, um den Alltag bewältigen zu können. In kleinen Schritten werde Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung nach Jacobson/Fantasiereisen erlernt. Durch diese Entspannungsmethode können Krankheitszeichen wie z.B. Schlafstörungen, Bluthochdruck, Unruhezustände, Migräne, Lernschwierigkeiten/Prüfungsängste, Spannungskopfschmerz, chronische Schmerzen, Alltagsstress, Rheuma u.v.m. reduziert oder beseitigt werden. Die Entspannungstechnik wird auch während der Geburtsvorbereitung zur Erleichterung eingesetzt. Easy Datenbank Kurs-ID: 20090609-118942

Kursziele:

Stressabbau und Prävention, Förderung des allgemeinen Wohlbefindens, Abbau von Aggressionen und Hyperaktivität.

Austragungsort:


Scharnhorststr.7
44532 Lünen-Horstmar
Deutschland

Der Entspannungskurs findet in der Tagesklinik der LWL-Klinik Dortmund statt.Der Raum ist ca. 50qm groß und rund. Er besteht zum größten Teil aus Fenstern. Er ist sehr hell und freundlich und verfügt über eine Bodenheizung. Die Fenster können verdunkelt werden.Der Raum ist mit PVC- Boden ausgestattet. Er ist gut belüftet, hat eine normale Raumtemperatur und indirekte Beleuchtung.Musikanalage, Lagerungshilfsmittel, Decken, Kissen und Isomatten sind vorhanden.

Anbieter:


Holzerweg 5
44287 Dortmund
Deutschland
Telefon: 02314442970
www.stressabbau-durch-entspannung.de
kontakt@stressabbau-durch-entspannung.de

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Alle Termine dieses Kurses

Erster TagLetzter TagBeginnEndewöchentlichKurstage
Do., 19.04.12Do., 19.04.1216:0017:00wöchentlich1
Do., 26.04.12Do., 12.07.1216:0017:00wöchentlich10
Do., 06.09.12Do., 15.11.1216:0017:00wöchentlich10
Do., 10.01.13Do., 10.01.1316:0017:00wöchentlich1

Präventionskurs Stressabbau durch Entspannung in Lünen-Horstmar

Viele Krankenkassen bezuschussen dieser Präventionskurs in Lünen-Horstmar - bezüglich genauer Details zum Kassenzuschuss empfehlen wir Ihnen, sich mit dem Anbieter (Gabriele Drengenberg) in Verbindung zu setzen.

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